Frasi di Giulio Cesare Giacobbe

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Giulio Cesare Giacobbe

Data di nascita: 7. Gennaio 1941

Giulio Cesare Giacobbe è uno scrittore italiano.

Autore di testi di stampo accademico, è noto per numerosi libri di carattere divulgativo di grande successo, centrati sui temi della psicologia.


„Fisiologicamente, la sofferenza, sia fisica che mentale, consiste in uno stato di contrazione muscolare in qualche parte del nostro corpo.“ libro Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

„Tutte le volte che ti scopri a essere preoccupato/a... parla con il tuo corpo e digli di rilassarsi, perché non c'è niente che lo minaccia, è al sicuro nelle tue mani, tu lo assisti e lo proteggi.“ libro Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita


„Io non vedo quello che tu sei veramente. Vedo quello che tu mi fai vedere o che voglio vedere io. Una tua immagine... Tu ti comporti secondo l'immagine che hai di te in quel momento. La nostra autoimmagine è fondamentale perché determina la nostra felicità e la nostra infelicità... Ma noi non abbiamo una sola autoimmagine.“ libro La paura è una sega mentale

„Essere un buddha significa mantenersi sereno in ogni circostanza e amare gli altri.“ libro Come diventare un Buddha in cinque settimane: Manuale serio di autorealizzazione

„Noi non siamo normali e naturali. Siamo assolutamente anormali, siamo malati, siamo pazzi! Solo che, poiché tutti sono come noi, non ce ne rendiamo conto: la pazzia è così normale che non essere pazzi sembra anormale.“ libro Come diventare un Buddha in cinque settimane: Manuale serio di autorealizzazione

„Il pensiero è come il coltello: ti ci puoi imburrare il pane oppure tagliartici la gola. È incredibile, ma quasi tutti gli esseri umani preferiscono la seconda soluzione.“ libro Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

„Qualunque impedimento, anche autogenerato, al soddisfacimento delle proprie esigenze fisiche, mentali o affettive si paga.“ libro Come fare un matrimonio felice che dura tutta la vita

„Non si può diventare genitori se prima non si è diventati adulti... La sequenza bambino-adulto-genitore non può essere cambiata nel suo ordine. Infatti, come si fa ad assistere gli altri se non si è in grado di assistere se stessi?“ libro La paura è una sega mentale


„Esiste una legge psicologica inesorabile: nessuno può fare soffrire nessuno. Ognuno è rigorosamente causa della propria sofferenza.“ libro Come diventare bella, ricca e stronza

„Come dice il Buddha, per eliminare la sofferenza occorre rimuovere la causa. E se la causa della sofferenza nevrotica è l'autoimmagine infantile di sè occorre rimuovere l'autoimmagine infantile di sé... e sostituirla con l'autoimmagine adulta... Ma come? Nello stesso modo in cui si forma l'autoimmagine in condizioni naturali. Attraverso la suggestione... Ecco in cosa consiste praticamente la psicoterapia evolutiva. In una suggestione che agisce a livello inconscio.“ libro La paura è una sega mentale

„Da una parte una persona egoista, profittatrice e prevaricatrice. Dall’altra una persona dura ma autonoma ed efficiente.“ libro Il fascino discreto degli stronzi

„L’amore vero è fatto di tolleranza, accettazione, perdono, compassione e dedizione.“ libro Come fare un matrimonio felice che dura tutta la vita


„Le diverse autoimmagini che noi abbiamo di noi stessi costituiscono altrettante nostre personalità. In psicologia si parla di subpersonalità. Ognuna a seconda degli ambienti in cui ci troviamo... Con tutte le persone e le situazioni con cui si viene a contatto. Situazioni diverse, personalità diverse, autoimmagini diverse.“ libro La paura è una sega mentale

„Se si lamenta sempre, ti chiede sempre qualcosa, ha paura di tutto, è un bambino. Se non ti chiede mai niente, si fa i fatti suoi ma non ti dà niente, è un adulto. Se è pieno di sé, vuole essere adulato e pontifica sempre, è un genitore.“ libro Come farlo innamorare - Un metodo scientifico

„Chi non è capace di chiedere scusa, di chiedere perdono, di chiedere aiuto, cioè di farsi bambino quando la situazione lo richiede, non soltanto è un povero nevrotico, ma è anche povero come essere umano.“ libro Alla ricerca delle coccole perdute: Una psicologia rivoluzionaria per il single e per la coppia

„La psicoterapia evolutiva ha come proprio primo obiettivo la costruzione di un'autoimmagine adulta... Il processo di strutturazione della personalità avviene fondamentalmente nella memoria, cioè nell'inconscio. Perché è nell'inconscio che esso si costruisce. Ma la partecipazione della mente cosciente è necessaria. È infatti la mente cosciente, che attua il processo di introiezione degli input suggestivi.“ libro La paura è una sega mentale

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