10 Segreti per un matrimonio lungo e felice
Basandosi su quanto ha imparato nei sui trentacinque anni nel settore, Michael Hakimi, dottore in psicologia, alla Loyola University Health System, consiglia questo decalogo per avere un matrimonio riuscito.
- Ama il coniuge incodizionatamente. Sii generoso nell’esprimere il tuo amore, anche quando c’è un problema. Ricorda sempre cosa vi ha attratto l’uno dell’altra e cerca di mantenere questo sentimento vivo. Fai sentire il coniuge speciale, sia con le parole sia con i fatti. Impegnati al cento per cento.
- Comunica con parole gentili e compassione. Evita di esprimere aspre critiche e dare colpe. Non dimenticare di dire ‘grazie’ e ‘mi dispiace’. Esprimi gratitudine e apprezzamento per ogni azione gentile o di aiuto o di buona volontà. Crea una relazione fondata sull’onestà e sul rispetto reciproco.
- Metti gli interessi e il benessere del coniuge al di sopra dei tuoi.
- Sii fedele e fate l’amore il più spesso possibile quando entrambi siete dell’umore giusto.
- Provvedi ai bisogni del coniuge al meglio delle tue possibilità.
- Ascolta attentamente e cerca di capire cosa il coniuge stia dicendo.
- Tieni in considerazione l’opinione del coniuge prima di prendere una qualsiasi decisione importante.
- Lavora per superare i tratti sgraditi della tua personalità e del tuo comportamento.
- Cerca in continuazione modi per diventare un migliore marito, moglie o genitore.
- Segui la regola d’oro: tratta il coniuge come vorresti essere trattato.