Frasi di Joseph Pilates

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Joseph Pilates

Data di nascita: 9. Dicembre 1883
Data di morte: 9. Ottobre 1967

Joseph Hubertus Pilates è stato un insegnante e imprenditore tedesco naturalizzato statunitense che divenne famoso grazie all'invenzione di un metodo di allenamento fisico-mentale chiamato Contrología che permetteva alla mente di assumere il completo controllo e avere la perfetta padronanza del movimento del corpo. Questo metodo di allenamento oggi è conosciuto come Metodo Pilates.

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Frasi Joseph Pilates

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