„Gli otto mezzi dello yoga sono: yama (autocontrollo), niyama (osservanze), asana (posizione), pranayama (controllo del respiro), pratyahara (astrazione), dharana (concentrazione), dhyana (meditazione), samadhi (contemplazione).“

„Lo Yoga costituisce una dimensione peculiare della mentalità indiana, al punto che quasiasi religione e cultura indiane si siano sviluppate, là noi troviamo anche una forma più o meno pura dello Yoga. In India, lo Yoga è stato adottato e valorizzato da tutti i movimenti religiosi, sia indusiti sia 'eretici'. I vari Yoga cristiani o sincretici dell'India moderna costituiscono un'altra prova che l'esperienza religiosa indiana trova i metodi di "meditazione" e "concentrazione" yogiche una necessità.“

—  Mircea Eliade storico delle religioni e scrittore rumeno 1907 - 1986

„Tengo al minimo il battito, | controllo che il respiro non ceda. | Tengo al minimo il battito, | controllo che il respiro mi segua.“

—  Cristina Donà cantautrice italiana 1967

da Triathlon, n. 4
Dove sei tu

„[Sulla postura di meditazione] Queste forme non sono mezzi per ottenere il retto stato mentale. Assumere questa posizione è già di per sé possedere il retto stato mentale. Non c'è alcun bisogno di ottenere qualche speciale stato mentale.“

—  Shunryū Suzuki monaco buddhista 1904 - 1971

Origine: Mente Zen, Mente di principiante, p. 23

„La meditazione cristiana può essere nel suo nucleo solo contemplazione amorosa, riflessiva e obbediente di questo uomo che è l'autoaffermazione di Dio.“

—  Hans Urs Von Balthasar presbitero e teologo svizzero 1905 - 1988

Meditare da cristiani

„Il samadhi, lo scopo supremo dello Yoga e del Tantra, è un orgasmo profondo con l'universo stesso, con l'esistenza stessa. Il guru sta solo cercando di aiutarti, di portarti al punto in cui puoi almeno abbandonare l'ego.“

—  Osho Rajneesh filosofo indiano 1931 - 1990

Origine: Il libro dei segreti, I segreti del risveglio (vol. V), p. 261

„[Le discipline dello Yoga] attraverso particolari forme di concentrazione mentale, si propongono di ricondurre il pensiero alla sua primordiale sfera creativa, là dove è sorgente di realtà e non riflessione su cose esistenti.“

—  Pio Filippani Ronconi orientalista, storico delle religioni e esoterista italiano 1920 - 2010

dall'Introduzione, p. 3; 2007
Upaniṣad antiche e medie

„Il controllo economico non è il semplice controllo di un settore della vita umana che può essere separato dal resto; è il controllo dei mezzi per tutti i nostri fini.“

—  Friedrich August von Hayek economista premio nobel per l'economia britannico 1899 - 1992

Origine: In AA.VV., Il libro della politica, traduzione di Sonia Sferzi, Gribaudo, 2018. ISBN 9788858019429

„Lo yoga deve essere conosciuto attraverso lo yoga. Lo yoga è il maestro dello yoga. Il potere dello yoga si manifesta solo attraverso lo yoga.“

—  Vyãsa figura molto importante nella religione e letteratura induiste

da Yogabhāṣya, commento a III.6 de Yoga Sūtra; citato in B. K. S. Iyengar, Commento agli Yoga Sūtra di Patañjali, a cura di Gabriella Giubilaro, Giovanni Corbo, Agrippina Pakharukova, Edizioni Mediterranee, 2010, p. 185

„Il termine yoga compare per la prima volta nella Kaṭha-upaniṣad, ove è definito come il controllo saldo dei sensi che, insieme alla cessazione dell'attività mentale, conduce allo stato supremo.“

—  Gavin Flood storico delle religioni britannico 1954

Origine: L'induismo, p. 128

„Mi hanno insegnato a baciare con la lingua quando avevo solo otto anni. La prima volta, a momenti ci rimanevo stecchito perché trattenevo il respiro.“

—  Tom Cruise attore e produttore cinematografico statunitense 1962

Senza fonte

„Il Rosario, che dall'inizio del 1958, mi sono impegnato di recitare devotamente tutto intero, è divenuto esercizio di continuata meditazione e di contemplazione tranquilla e quotidiana, che tiene aperto il mio spirito sul campo vastissimo del mio magistero e ministero di Pastore massimo della Chiesa, e di padre universale delle anime.“

—  Papa Giovanni XXIII 261° vescovo di Roma e papa della Chiesa cattolica 1881 - 1963

Il giornale dell'anima

„Potrei aver perso il mio cuore, ma non il mio autocontrollo.“

—  Jane Austen scrittrice britannica 1775 - 1817

„Tutti gli stati sono astrazioni.“

—  Frank Herbert, libro La rifondazione di Dune

Octun Politicus, Archivi BG: cap. 18; Ed. Nord, p. 169
La rifondazione di Dune

„Il sussistere della forma corporea costituisce l'osservanza religiosa.“

—  Vasugupta filosofo e mistico indiano 860 - 925

III.26; 1999
Śivasūtra

„E nella meditazione non si permette alla mente neppure di esistere. La meditazione è nonmente.“

—  Osho Rajneesh filosofo indiano 1931 - 1990

Origine: Il libro dei segreti, Il libro dei segreti (vol. I), p. 269

„La dieta vegetariana è essenziale per la pratica dello yoga.“

—  B. K. S. Iyengar 1918 - 2014

Origine: Da Light on Yoga; citato in Rynn Berry, Da Buddha ai Beatles: La vita e le ricette inedite dei grandi vegetariani della storia, traduzione di Annamaria Pietrobono, Gruppo Futura – Jackson Libri, 1996, p. 56. ISBN 88-256-1108-0

„C'è una macchia sul mio giubbotto, il mio autocontrollo ha superato la prova più dura.“

—  Henry Winkler attore, regista e produttore cinematografico statunitense 1945

Film Happy Days

„Prendi la posizione più comoda: seduto, sdraiato, raggomitolato, coricato. Coricato sulla schiena, su un fianco, sulla pancia. In poltrona, sul divano, sulla sedia a dondolo, sulla sedia a sdraio, sul pouf. Sull'amaca, se hai un'amaca. Sul letto, naturalmente, o dentro il letto. Puoi anche metterti a testa in giù, in posizione yoga, col libro capovolto, si capisce.“

—  Italo Calvino scrittore italiano 1923 - 1985

If on a Winter's Night a Traveler

„Ai giudizi dei nemici vuolsi avere sempre la debita osservanza.“

—  Giosue Carducci poeta e scrittore italiano 1835 - 1907

serie prima, p. ii
Ceneri e faville