Frasi di Shunryū Suzuki

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Shunryū Suzuki

Data di nascita:18. Maggio 1904
Data di morte:4. Dicembre 1971
Altri nomi: 鈴木俊隆

Shunryū Suzuki , monaco e insegnante buddista giapponese.

Frasi Shunryū Suzuki

Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Quando si fa qualcosa, bisogna bruciare completamente come un buon falò, senza lasciare traccia di sé.“ p. 52
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Vi ho spesso parlato di una rana, e ogni volta tutti si mettono a ridere. Ma una rana è molto interessante. E per giunta siede come noi, lo sapete. Però non pensa di fare assolutamente niente di speciale. Mentre può darsi che voi, quando entrate nello zendo e sedete in meditazione, crediate di fare qualcosa di straordinario. [... ] Dovete sempre essere come una rana. Ecco il vero zazen.“ pp. 65-66
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Quando voi diventate voi, lo Zen diventa Zen. Quando voi siete voi, vedete le cose così come sono e diventate tutt'uno con ciò che vi circonda.“ p. 65
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Inchinarsi è una pratica molto seria. Dovreste essere sempre pronti a inchinarvi, persino nell'ultimo attimo di vita. Anche se è impossibile sbarazzarci dei nostri desideri egocentrici, dobbiamo farlo. La nostra vera natura lo esige.“ p. 38
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Nella mente di principiante ci sono molte possibilità, in quella da esperto poche.“ p. 19
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„La grande mente è qualcosa da esprimere, non da immaginare. La grande mente è qualcosa che si ha, non qualcosa da cercare.“ p. 73
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Queste forme non sono mezzi per ottenere il retto stato mentale. Assumere questa posizione è già di per sé possedere il retto stato mentale. Non c'è alcun bisogno di ottenere qualche speciale stato mentale.“ p. 23
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„È la saggezza che va in cerca della saggezza. (p. 17)“
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Lo zen non è una forma di eccitazione o agitazione, bensì concentrazione sulla nostra solita "routine" di tutti i giorni.“ p. 48
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Esprimere voi stessi così come siete, senza alcun intenzionale, elaborato modo di impostare voi stessi: ecco la cosa più importante.“ p. 70
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Nella posizione zazen la mente e il corpo hanno l'immenso potere di accogliere le cose così come sono, sia piacevoli che spiacevoli.“ p. 33
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Il nostro intendimento del Buddhismo non è meramente intellettuale. Il retto intendimento è la pratica effettiva stessa.“ p. 79
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Si dice che ci sono quattro tipi di cavalli: eccellenti, buoni, mediocri e cattivi. Il migliore correrà piano o forte, a destra o a sinistra, secondo la volontà del cavaliere, ancor prima di vedere l'ombra della frusta; il secondo miglior cavallo farà tutto bene come il primo, ma un attimo prima che la frusta lo raggiunga; il terzo correrà quando avvertirà dolore sul corpo; il quarto correrà solo dopo che il dolore gli sarà penetrato fin nel midollo delle ossa. Immaginate un po' quanto è difficile per il quarto cavallo imparare a correre! Ascoltando questa storia, quasi tutti vorremmo essere il cavallo migliore. Se non è possibile essere il migliore, vogliamo essere il secondo dopo di lui. È questo, credo, il modo consueto di intendere questa storia e lo Zen. Può darsi che pensiate che, sedendo in zazen, scoprirete se siete tra i migliori cavalli o tra i peggiori. Qui, tuttavia, ci troviamo di fronte a un fraintendimento dello Zen. Se pensate che scopo della pratica zen sia addestrarvi a diventare uno dei cavalli migliori, allora avrete veramente un grosso problema. Ma non è questo il retto intendimento. Se praticate lo Zen nel modo giusto non ha alcuna importanza che voi siate il cavallo migliore o peggiore. Se considerate la misericordia del Buddha, quale pensate sia l'atteggiamento del suo cuore nei confronti dei quattro tipi di cavalli? Egli avrà più simpatia per i peggiori che non per i migliori. Quando siete decisi a praticare lo zazen con la grande mente di Buddha, scoprirete che il cavallo peggiore è quello che vale di più. Proprio nelle vostre imperfezioni troverete la base per la vostra mente ferma, la mente che cerca la via.“ pp. 33-34
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Chi conosce lo stato di vuoto sarà sempre capace di dissolvere i propri problemi con la costanza.“ p. 68
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Ciò che chiamiamo "io" è soltanto una porta che si apre e si chiude quando inspiriamo ed espiriamo.“ p. 26
Shunryū Suzuki26
monaco buddhista
„Attimo per attimo ognuno scaturisce dal nulla. Ecco la vera gioia della vita.“ p. 88

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