“[Su Jonah Lomu] Una mattina, alla prima trasferta, mi svegliai e vidi Lomu che si vestiva: 118 chili senza un'oncia di grasso. Ho capito che era meglio smettere di giocare.”

“[Sulla decisione di smettere di giocare] Avrei voluto continuare, ma non ho trovato una situazione che mi dava i giusti stimoli. Credo di aver smesso nel momento in cui avevo la testa giusta per smettere. In Spagna ho capito che nella vita non c'è solo il calcio, lì vivono questo sport con meno pressione e come un divertimento […]. Ho capito che era il momento di voltare pagina, se mancano le motivazioni è meglio lasciar stare.”

Alessio Tacchinardi (1975) allenatore di calcio e ex calciatore italiano

“Vale ben meglio un'oncia di buon sangue | che tutta la saggezza sonnolenta.”

Guido Gozzano (1883–1916) scrittore italiano

Origine: Poesie, p. 30

“Sin da bambino avevo capito che in pubblico devi dare spettacolo. Mia nonna mi diceva: se vinci, puoi permetterti tutto. Urlare scioglie la tensione, a me veniva facile, lo facevo e tornavo a giocare meglio di prima.”

Jimmy Connors (1952) tennista e allenatore di tennis statunitense

fonte 2

“[Su Nicolas Massu e Fernando González] Nicolas, per il suo grande passato, non appartiene al livello challenger. Fernando deve cercare di recuperare bene e tornare a giocare i grandi tornei e, dovesse sentire che non funziona, allora meglio smettere. Io, prima di ritirarmi, provai a giocare i tornei minori e fu un errore. Non è la fine per qualcuno che è stato numero uno o, nel loro caso, top 10.”

Marcelo Ríos (1975) tennista cileno

“Un tempo ero lo spensierato JK; una mattina mi svegliai, guardai nello specchio e a guardarmi c'era uno che non mi piaceva. La mia più grande paura era che non sarei stato più bene, che non sarei stato il John Kirwan che ero stato fin lì.”

John Kirwan (1964) rugbista a 15 e allenatore di rugby neozelandese

“La prima cosa che ho fatto è smettere subito di mangiare pollo. Dopo aver letto il libro non potevo più nemmeno immaginare di metterlo di nuovo in tavola avendo capito quale era la storia della loro esistenza negli allevamenti.”

Jonathan Safran Foer libro Se niente importa

Giulia Innocenzi

“I giocatori di oggi sono più grossi e più forti, sono allenati meglio, così come sono migliori le attrezzature, l'abbigliamento, le scarpe, le condizioni in cui vanno in trasferta, il trattamento finanziario. È il progresso.”

Julius Erving (1950) cestista statunitense

“I McNuggets, anziché essere semplicemente del pollo impanato e fritto, sono una creazione di McFrankenstein preparato con ingredienti assolutamente sconosciuti in cucina. […] Sebbene possano sembrare un'alternativa più salubre agli hamburger di McDonald's perché hanno la parola "pollo" nel nome, in realtà contengono il doppio dei grassi di un'oncia di hamburger.”

Robert W. Sweet (1922–2019)

“Un'oncia di azione vale quanto una tonnellata di teoria.”

Friedrich Engels (1820–1895) economista, filosofo e politico tedesco

Origine: Citato in Focus n. 117, p. 183.

“Voglio trovare un lavoro di cui essere fiera. Uno di quei lavori per cui stai in piedi fino alle quattro del mattino perché non hai voglia di smettere.”

Beatrice Borromeo (1985) modella, giornalista e conduttrice televisiva italiana