“Non prolungate mai il sonno artificialmente con calmanti delle farmacie. I vecchi hanno piccolissimo bisogno di dormire.”

“Troviamo di tutto nella nostra memoria: è una specie di farmacia, di laboratorio chimico, dove si mettono le mani a caso, ora su una droga calmante, ora su un veleno pericoloso.”

Marcel Proust libro Alla ricerca del tempo perduto

libro Alla ricerca del tempo perduto

“I bambini non dovrebbero mai dormire. Si svegliano più vecchi di un giorno e senza che uno se ne accorga sono cresciuti.”

Johnny Depp (1963) attore statunitense

Film Neverland - Un sogno per la vita

“Detto del Profeta
Dormire
Il sonno è il fratello della morte.”

Idries Shah libro Caravan of Dreams

Caravan of Dreams

“Ogni farmaco che induce il sonno dà dipendenza, a dispetto delle pubblicità che sostengono il contrario, poiché se l'abitudine non è fisica diventa mentale.”

Norman W. Walker (1886–1985)

Origine: Guida alla dieta vegetariana, p. 34

“Precipitato fuori dal sonno dalla domanda: "Dove va, questo attimo?". "Alla morte", fu la mia risposta. E subito tornai a dormire.”

Emil Cioran (1911–1995) filosofo, scrittore e saggista rumeno

Il funesto demiurgo

“Ora Tristano è davvero stanco, non ha più fiato, lo senti, avrebbe voglia di dormire, ma non il breve sonno di un'inizione, a lungo, come deve essere lungo il sonno che compensi la fatica di aver vissuto.”

Antonio Tabucchi (1943–2012) scrittore italiano

Tristano muore

“Che cosa ci guadagno, a dormire? Si arriva a un età in cui ogni minuto di sonno è un minuto in meno per fare qualcosa di utile.”

Don DeLillo libro Rumore bianco

Vernon Dickey: cap. XXXIII, p. 306
Rumore bianco

“Confuso, chiuse gli occhi e cercò inutilmente di prendere sonno nella speranza che, fingendo di dormire, il suo corpo si lasciasse ingannare.”

Carlos Ruiz Zafón (1964) scrittore spagnolo

Il Palazzo della Mezzanotte

“Meglio un'ora di sonno o passata a far l'amore che il botox. Meglio le rughe che gli occhi da gatto. Bisogna accettare di diventare vecchi, l'importante è essere capaci di desiderare, a ogni età puoi essere disposta a cambiare.”

Inès de la Fressange (1957) modella e stilista francese

“Il 99,9% dei farmaci sono veleni e completamente inutili. Ma devo confessare che vi sono delle rarissime volte in cui io prescrivo dei farmaci e mai secondo le dosi e la durata abituali.”

Albert Mosséri (1925–2012) medico francese