“Soprattutto, non truffate in nessun esercizio; usate il peso che riuscite a maneggiare senza sforzo eccessivo.”

“C'è chi stima i libri dal loro peso, quasi che si scrivesse per fare esercizio di braccia più che di ingegno.”

Baltasar Gracián (1601–1658) gesuita, scrittore e filosofo spagnolo

“I geni sono quelle persone che ci stai a fianco senza nessuno sforzo. Ecco chi sono i geni.”

Paolo Sorrentino libro Hanno tutti ragione

“La forza, la saldezza, l'inclusività e la versatilità dell’intelletto, il dominio sulle nostre facoltà, il giudizio istintivamente retto sulle cose che ci si presentano, che a volte è sì un dono naturale, ma che in genere non si ottiene senza molto sforzo e l'esercizio di anni.”

John Henry Newman (1801–1890) teologo e filosofo inglese

“Seduti per terra parlarono - lui e Clarissa. Senza nessuno sforzo entravano e uscivano l'uno dalla mente dell'altra.”

Virginia Woolf (1882–1941) scrittrice, saggista e attivista britannica

“Louis era meno potente e meno solido di Marciano, meno veloce e soprattutto meno personaggio di Ali, ma è stato a mio parere, il più completo peso massimo in tutta la storia del pugilato. Non aveva una mascella di granito e numerosi pugili sono riusciti a metterlo al tappeto: […].”

Rino Tommasi (1934) giornalista e conduttore televisivo italiano

“[…] il regime vegetariano contribuisce alla salute e nello stesso tempo ad acquisire una resistenza commisurata agli sforzi che l'esercizio della filosofia richiede.”

Porfírio (233–301) filosofo e teologo greco antico

“Mi sforzo di parlare sempre senza ironia. So bene che l'ironia non ha mai toccato il cuore di nessuno.”

Georges Bernanos (1888–1948) scrittore francese

“Non essere di peso alla terra… Nessun patetico "excelsior", solo questo: non essere di peso alla terra.”

Dag Hammarskjöld (1905–1961) 2º segretario generale delle Nazioni Unite

“L'esercizio rende perfetti, ma nessuno è perfetto, quindi perché esercitarsi?”

Green Day