“Anche una piccola esperienza di altruismo procura immediatamente un po' di pace mentale.”

“Grande pace mentale ha colui che non si preoccupa né dei complimenti né delle critiche.”

Tommaso da Kempis (1380–1471) monaco tedesco

“Una felicità autentica richiede innanzitutto la pace mentale e un certo grado di padronanza di sé.”

Dalai Lama (1935) 14º Dalai Lama e Premio Nobel per la Pace 1989

“Ognuno cerca sempre un alibi per schermare, almeno un po', il galoppo del suo scopo più vero, perché vorrebbe che esso recasse almeno un mantello di generosità e di altruismo sulle spalle.”

Carlo Sgorlon (1930–2009) scrittore italiano

“Curioso come a questo mondo vi sia poca gente che si rassegni a perdite piccole; sono le grandi che inducono immediatamente alla grande rassegnazione.”

Italo Svevo libro La coscienza di Zeno

“L'altruismo è un rimorso dell'egoismo.”

Roberto Gervaso (1937) storico, scrittore, giornalista

“L'altruismo non pretende ricompense.”

Giuseppe Tobia

“Esperienza e apprendimento si espandono, perfezionando le capacità sviluppate dall'uomo di rappresentare la realtà mediante costruzioni mentali e virtuali.”

Maicol Cortesi

“Il solo sentimento che si può provare per un fatto che di cui non si ha esperienza diretta è il sentimento che viene suscitato dall'immagine mentale di quel fatto.”

Walter Lippmann (1889–1974) giornalista statunitense

“Laddove c’è un’esperienza del dolore, cresce immediatamente la percezione dell’insufficienza dei godimenti esterni, effimeri, temporanei, e cresce il desiderio di qualcosa che oltrepassi il contingente.”

Eugenio Borgna (1930) psichiatra italiano