“Pregare è anche un'arte, un esercizio di bellezza, di canto, di liberazione interiore. È ascesi e ascesa, è impegno rigoroso, ma anche volo lieve e libero dell'anima verso Dio.”

“I poeti danno molta importanza alla morte e alle afflizioni esteriori, ma le sole tragedie sono le sconfitte dell'anima, e l'unica epopea è l'ascesa trionfante dell'uomo verso la divinità.”

Sri Aurobindo (1872–1950) filosofo e mistico indiano

“Chiedere di Dio, cercare il suo volto – è questo il presupposto basilare per l'ascesa che conduce all'incontro con Dio.”

Papa Benedetto XVI (1927) 265° vescovo di Roma e papa della Chiesa cattolica

“Sprezzatura è un ritmo morale, è la musica di una grazia interiore; è il tempo, vorrei dire, nel quale si manifesta la compiuta libertà di un destino, inflessibilmente misurata, tuttavia, su un'ascesi coperta. Due versi la racchiudono, come un'astuccio l'anello: «Con lieve cuore, con lievi mani | la vita prendere, la vita lasciare…»”

Cristina Campo (1923–1977) scrittrice, poetessa e traduttrice italiana

“La discesa reclama
Come reclamò l'ascesa”

William Carlos Williams (1883–1963) poeta, romanziere e medico statunitense

“Dall'ascesi nasce la saggezza: mediante la non-ascesi si perde la saggezza. Avendo conosciuto questa duplice via, ognuno si disponga in modo tale da accrescere la saggezza.”

Gautama Buddha (-563–-483 a.C.) monaco buddhista, filosofo, mistico e asceta indiano, fondatore del Buddhismo

“Abitare poeticamente la terra è una ascesi dello sguardo.”

Ettore Gotti Tedeschi (1945) economista e banchiere italiano

“Abitare poeticamente la terra è una ascesi dello sguardo.”

Barbara Spinelli (1946) giornalista e scrittrice italiana

“Secondo l'insegnamento di san Giovanni della Croce e di san Francesco di Sales, non è il peccato che necessariamente impedisce l'ascesa dell'anima verso Dio, sino a tanto che del peccato ci si pente sinceramente ogni volta con il fermo proposito di mai più commetterlo in futuro; molto più dannosa è una abituale e conscia volontà ad attaccarsi strettamente a qualcosa, non importa quanto piccola, quando Dio ce la richiede.”

Philippe de la Trinité

“Una montagna è come l'istruzione: quanto più alta l'ascesa, tanto più esteso il panorama.”

Christiaan Barnard (1922–2001) chirurgo sudafricano