„Il pugilato arricchisce, forma, fa diventare uomo, cementa il corpo e la mente con ore e ore di allenamento. Sul ring non si va solo per dare pugni. C'è un modo di combattere, uno stile, una tecnica. È la noble art.“

„Gli direi che il pugilato non è uno scherzo, che si prendono colpi in testa e soprattutto bisogna saper usare il cervello sul ring, la mente deve essere libera e pronta a rispondere agli stimoli.“

—  Sandro Lopopolo pugile italiano 1939 - 2014

„Sempre, altrimenti il lavoro non viene bene, devi sempre metterci il cuore, e questo puoi farlo solo se hai una tecnica perfetta. Per fare un esempio, è come suonare uno strumento, se non ti eserciti per ore ed ore, non sarai mai in grado di esprimere al meglio ciò che hai dentro.“

—  Domitilla D'Amico doppiatrice e attrice italiana 1982

„Lei è sotto la doccia. L'acqua le cade sul corpo e vi indugia formando repentine stalattiti nell'abisso di quei seni che hai baciato per ore e ore.“

—  Luis Sepúlveda scrittore, giornalista e sceneggiatore cileno 1949

Origine: Da Incontro d'amore in un paese in guerra.

„Il talento è un dono di Dio, ma poi tu ci devi lavorare sopra. Se vedi il N.1 e il N.100 del mondo in allenamento, non li distingui. La differenza la fa il modo in cui, in partita, giocano i punti importanti. Ci vuole allenamento: se hai una sola chance in tre ore, devi sfruttarla.“

—  Goran Ivanišević tennista croato 1971

„Curarsi non vuol dire ingoiare una pillola ogni sei ore. Vuol dire purificare la propria mente e usarla per sostenere il processo di guarigione […] Vuol dire orientarsi verso un giusto stile di vita. Curarsi è prevenire le malattie vivendo una vita in cui il corpo è in armonia e la mente è in pace.“

—  Tiziano Terzani, libro Un altro giro di giostra

Un altro giro di giostra

„La passione per la noble art ha costellato la mia vita. Denaro? All'inizio facevo anche le pulizie nella palestra dell' Associazione Pugilistica per permetterle di andare avanti. Ho guadagnato con i professionisti.“

—  Lucinio Sconfietti 1926 - 2016

„I pugni che fanno più male non sono quelli che si danno i pugili, ma quelli che si ricevono sul ring della vita e che mettono KO il cuore.“

—  Giuseppe Tobia

„Inclinato per natura allo studio delle scienze d'osservazione, ho avuto sempre la tendenza a dare corpo e forma a tutte le idee che mi passano per la mente.“

—  Antonio Raimondi geografo italiano 1826 - 1890

El Perù

„Non ci sono ore in cui si dovrebbe essere amati da ogni cosa, come un fiore sbocciato in selvaggia innocenza? Ore in cui l'eccesso ci fa schizzare via come proiettili dalle corsie dell'abitudine? Solo allora incominciamo a volare, e solo nell'incertezza si mira in alto.“

—  Ernst Jünger filosofo e scrittore tedesco 1895 - 1998

da Lettera dalla Sicilia all'uomo nella luna, p. 104
Foglie e pietre

„Essere attore porno è un vero lavoro, fare l'amore per otto ore è impossibile per un comune mortale. C'è bisogno di talento, ma anche di tecnica.“

—  Rocco Siffredi attore pornografico, regista e produttore cinematografico italiano 1964

„Un uomo con un orologio sa che ore sono. Un uomo con due orologi non è mai sicuro.“

—  Erich Segal insegnante, scrittore, sceneggiatore 1937 - 2010

Priva di fonte

„Io non credo nella predestinazione. I risultati si ottengono solo con molto lavoro. Nella mia carriera sportiva mi sono allenato 5-6 ore al giorno, tutti i giorni, per 365 giorni l'anno, tra gare e allenamenti, per quasi venti anni.“

—  Pietro Mennea atleta e politico italiano 1952 - 2013

Origine: Citato in Pietro Mennea, spinter, oro e umiltà: le frasi http://video.repubblica.it/dossier/pietro-mennea-morte/pietro-mennea-spinter-oro-e-umilta-le-frasi/123077/121565?ref=&ref=HREA-1, Repubblica.it, 21 marzo 2013.

„Mi spiace dirlo, ma il pugilato oggi non va bene. Il professionismo non c'è più.“

—  Bruno Arcari pugile italiano 1942

„La corsa è uno sport mentale, più di qualsiasi altra cosa. Sei bravo solo quanto il tuo allenamento, e il tuo allenamento è buono solo quanto il tuo modo di pensare.“

—  Lauren Oliver, libro Chaos

Origine: Chaos, p. 67

„Allenamento, allenamento senza una meta, senza una gara da vincere, solo andare e viaggiare io e la bici, settanta, ottanta, cento, centrenta chilometri in tre ore e mezza scoprendo strade senza macchine incrociando ciclisti di tutte le età e di tutte le velocità.“

—  Jovanotti, libro Il grande boh!

Il grande boh!

„Nella rete non c'è notte e non c'è giorno, non c'è alto e non c'è basso, non c'è corpo e non c'è calligrafia, c'è solo il bit, che viaggia e che prende la forma che gli vogliamo dare.“

—  Jovanotti, libro Il grande boh!

Il grande boh!

„In tre ore al giorno si può produrre tutto quello che un uomo dovrebbe scrivere.“

—  Anthony Trollope scrittore inglese 1815 - 1882

„[Se dovesse mai combattere contro Conor McGregor] Beh… vincerei senza problemi. Se dovessimo combattere e scambiare in piedi non dovrei fare più di tanto, dovrei solo avanzare e calciare. Dovrei solo schivare e bloccare i suoi pugni, non mi preoccuperei per niente dei suoi calci. Il mio modo di calciare è di un altro livello.“

—  Saenchai lottatoredi Muay Thai thailandese 1980

„[Su Solo due ore] Bel film d'azione, «Solo due ore» di Richard Donner: ma l'elemento che colpisce di più è Bruce Willis che, dimagrito, malinconico, con i baffi e un poco di barba, somiglia in modo impressionante al giudice Borsellino. Invece è un detective della polizia di New York, malconcio e dal passato tutt'altro che inappuntabile.“

—  Lietta Tornabuoni critica cinematografica italiana 1931 - 2011

Origine: Da Bruce Willis nel marcio della Omicidi http://archivio.lastampa.it/LaStampaArchivio/main/History/tmpl_viewObj.jsp?objid=6899429, La Stampa, 31 marzo 2006, p. 32.