Frasi di Albert Ellis

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Albert Ellis

Data di nascita: 27. Settembre 1913
Data di morte: 24. Luglio 2007
Altri nomi: آلبرت الیس, Άλμπερτ Έλλις

Albert Ellis è stato uno psicologo statunitense.

Fondatore della Rational Emotive Behavior Therapy , è considerato il precursore della terapia cognitivo-comportamentale. È stato valutato, dalle Associazioni di Psicologi statunitense e canadese in una stima del 1982, come uno dei tre più influenti psicoterapeuti del XX secolo .Ha fondato a New York l'Albert Ellis Institute , di cui è stato presidente e poi presidente emerito.

Frasi Albert Ellis

„Gli anni migliori della tua vita sono quelli in cui decidi che i tuoi problemi sono tuoi… Capisci allora che sei tu a controllare il tuo destino.“

—  Albert Ellis

Origine: Citato in AA.VV., Il libro della psicologia, traduzione di Giuliana Lupi, Gribaudo, 2018, p. 145. ISBN 9788858015018

„Non sono persone e cose a farci stare male. Siamo invece noi stessi credendo che possano farlo.“

—  Albert Ellis

Origine: Citato in AA.VV., Il libro della psicologia, traduzione di Giuliana Lupi, Gribaudo, 2018, p. 144. ISBN 9788858015018

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