“Ci sono, invece, esercizi facili e brevi che spossano sùbito il corpo e fanno risparmiare quel tempo che va tenuto in gran conto: la corsa, il sollevamento pesi, il salto in alto, in lungo e quello, per così dire, tipico dei Salii o, per usare una definizione più volgare, del "lavandaio": scegli uno qualsiasi di questi semplici e facili esercizi.”
15, 4 <br class="br">Epistulae morales ad Lucilium <br class="br">Origine: Da Lettere a Lucilio http://spazioinwind.libero.it/latinovivo/Lettere%20a%20Lucilio.htm, spazioinwind.libero.it.
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