“Ecco un piccolo esperimento di psicologia che, una volta tentato, sarà probabilmente ripetuto per la sua praticità. Fate conto di starvene ben caldi a letto in una mattina fredda. È ora d'alzarsi, ma non vi sentite di farne lo sforzo. Stabilite allora d'alzarvi, non subito, ma quando avrete contato lentamente fino a 12. È una decisione che va presa presto e con energia, ma è relativamente facile, perché non implica un'azione immediata e sgradevole. Poi contate lentamente e ritmicamente fino a 12. V'accorgete che di solito, alla parola «dodici», vi sarete alzati automaticamente e senza sforzo: quasi, sembrerebbe, senza la vostra complicità.”

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