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Frasi di Dalai Lama
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Tenzin Gyatso nato Lhamo Dondrub è un monaco buddhista tibetano, nonché l'attuale XIV Dalai Lama del Tibet. Wikipedia  

✵ 6. Luglio 1935  •  Altri nomi Tendzin Gyatsho, 14. dalajláma, Tändzin Gjamccho
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Dalai Lama Frasi e Citazioni

“Aiutare i poveri non vuol dire semplicemente distribuire denaro. Vuol dire soprattutto permettere loro di istruirsi e curarsi, metterli in condizione di provvedere ai propri bisogni.”

Dalai Lama

I consigli del cuore

“Quando ci troviamo sotto l'influenza della collera o dell'odio non ci sentiamo bene, né sul piano fisico né su quello mentale. Tutti se ne rendono conto, e nessuno ha voglia di stare con noi.”

Dalai Lama

I consigli del cuore

“In tutta la storia dell'umanità, uno dei contesti in cui la coesistenza pacifica si è rilevata più problematica è proprio quello dei rapporti tra le diverse religioni storiche.”

Dalai Lama

Le religioni sono tutte sorelle

“In circostanze personali difficili conviene adottare quanto più possibile un atteggiamento di apertura, onestà e sincerità. Se reagiamo con durezza o in modo egoista, non facciamo che peggiorare le cose.”

Dalai Lama

L'arte della pace interiore

“Oggi la medicina fa grandi progressi. Ma tanto nella prevenzione come nella cura continua a svolgere un ruolo cruciale l'atteggiamento mentale. È un dato di fatto. Il corpo e lo spirito sono strettamente connessi e si influenzano reciprocamente.”

Dalai Lama

I consigli del cuore

“La rabbia può procurare un momentaneo successo dandoti una certa soddisfazione per un breve periodo, ma alla fine causerà ulteriori difficoltà.”

Dalai Lama

L'arte della pace interiore

“Da un certo punto di vista è bene parlare poco e solo quando si ha qualcosa di importante da dire.”

Dalai Lama

I consigli del cuore

“Se ne sei capace, dovresti aiutare gli altri; se non ne sei capace, dovresti perlomeno non fare loro del male.”

Dalai Lama

L'arte della pace interiore

“Secondo il buddhismo uomini e donne possiedono senza alcuna differenza, ciò che si chiama la natura del Buddha, o potenziale per il Risveglio. Nella sostanza dunque perfettamente uguali.”

Dalai Lama

I consigli del cuore

“Praticando il buddhismo non aspettatevi di volare subito nel cielo, di attraversare la materia e conoscere l'avvenire. Lo scopo principale della pratica non è acquisire poteri miracolosi, ma dominare il proprio spirito.”

Dalai Lama

I consigli del cuore

“Dopo aver riflettuto sulla gentilezza delle madri, dovreste visualizzare coloro che vi sono particolarmente distanti e antipatici, e usateli come oggetto della visualizzazione.”

Dalai Lama

cap. 11
Felicità & meditazione