Frasi di Marshall Rosenberg

“I miei sentimenti non risultano tanto dalle nostre osservazioni, ma quanto dalle nostre reazioni a queste osservazioni. La prima volta che ne sono diventato consapevole, me lo ricordo, avevo 5 o 6 anni. Una mia amica mi confidava: "I bastoni e le pietre possono rompermi le ossa, ma gli insulti non possono mai ferirmi."”

“Quello che voglio nella mia vita è compassione, un flusso tra me e gli altri basato sul mutuo donare dal cuore. (da Le parole sono finestre”

“Nutri te stesso godendo delle bellezze del mondo e utilizza l'energia che ricavi per portare nutrimento là dove occorre.”

“Ogni conflitti è l'espressione tragica di un bisogno non soddisfatto.”

“Non date a nessuno il potere di farvi sottomettere o ribellarvi. Sottomissione e ribellione, entrambe le cose, danno all'altra persona un potere su di voi. Quando si è veramente liberi si è consapevoli del fatto che si può fare tutto ciò che si sceglie di fare, in ogni momento della propria vita.”

“In ogni momento abbiamo il potenziale per servire la vita oppure distruggerla.”

“"Un luogo al di là del giusto e dello sbagliato". L'obiettivo finale è quello di passare il maggior numero possibile di momenti della mia vita in quel mondo di cui parla il poeta Rumi.”

“Che cosa è vivo in noi? Che cosa potrebbe renderci la vita più bella?”

“Se volete rendervi infelice la vita, fate questo: quando le persone non soddisfano i vostri bisogni, dite cosa c'è di sbagliato in loro, per il fatto che non fanno una determinata cosa.”

“Lo scopo della CNV-Linguaggio Giraffa è quello di aiutarci a donare volentieri l'un l'altro.”

“Dopo aver studiato religioni comparate e mitologia per 43 anni, Joseph Campbell mi disse: "Sai, dopo tutte le mie ricerche, è incredibile constatare che tutte le religioni dicono la stessa cosa: "Non fare nulla che non sia un gioco."”

“Stiamo attenti perché se facciamo si che le persone siano calme, acquiescenti e gentili per tollerare le strutture pericolose, la nostra spiritualità può diventare reazionaria.”

“La Comunicazione Nonviolenta è uno strumento che mi porta a superare il mio retaggio culturale così che io possa arrivare a questo luogo sacro. […] Questa è la base spirituale, in questo luogo la violenza è impossibile.”

“È fondamentale per me essere in grado di rallentare, di prendere il mio tempo, di partire da un'energia che scelgo io, quell'energia che credo sia il nostro stato naturale, non quella in cui siamo stati programmati.”

“Che cos'è questo amore e come si pratica? […] È donare noi stessi in un certo modo.”

“Siamo stati educati a concentrare la nostra consapevolezza per cercare di capire che cosa le "autorità" pensano di noi.”

“Esprimere pienamente la rabbia vuol dire concentrare tutta la nostra consapevolezza sul bisogno insoddisfatto.”

“Per raggiungere tutti i vostri obiettivi dovete chiedere, chiedere, chiedere. E se non volete essere gli unici a farlo, dovete chiedere a qualcuno di aiutarvi un po.”

“La nostra cultura richiede che la violenza sia resa piacevole. Come dice Walter Wink […] è iniziato quando un Dio molto eroico, virtuoso, maschio, ha fatto in mille pezzi una dea cattiva, femmina e da quella frantumazione della forza del male da parte della forza del bene si è sprigionata l'energia che ha creato la terra.”

“Come se questo fosse l'unico modo in cui è il mondo e da bambino lo hai interiorizzato. E questo è ciò che ora ti rende così difficile vivere in un mondo di tua scelta.”

“Nessuno può fare nulla che ci faccia arrabbiare.”

“Participant: Well, you’re so intelligent.”

“Un luogo al di là del giusto e dello sbagliato.”

“Non potete costringere i vostri figli a fare qualcosa. Potete solo far loro desiderare di averlo fatto. E poi, vi faranno rimpiangere di aver fatto loro desiderare di averlo fatto.”

“You can't make your kids do anything. All you can do is make them wish they had. And then, they will make you wish you hadn't made them wish they had.”

“At the core of all anger is a need that is not being fulfilled.”

“What I want in my life is compassion, a flow between myself and others based on a mutual giving from the heart.”

“peace cannot be built on the foundations of fear.”

“All violence is the result of people tricking themselves into believing that their pain derives from other people and that consequently those people deserve to be punished.”